Test SSE

Por favor, revise la siguiente lista de síntomas y marque con una cruz (X) aquellos que haya experimentado de forma constante durante el último mes, siempre y cuando considere que dicho síntoma representa un problema o una molestia en su vida cotidiana.

Nombre Completo *

Síntomas Psicológicos y Emocionales1. Ansiedad, nerviosismo o tensión interna.2. Sentimientos de tristeza, desgano o depresión.3. Dificultad severa para concentrarse en sus tareas.4. Olvidos frecuentes o falas en la memoria cotidiana.5. Agitación, hiperactividad o incapacidad para quedarse quieto.6. Pensamientos o miedos irracionales.7. Conductas compulsivas (necesidad de verificar cosas, rituales).8. Confusión mental o embotamiento.9. Sentimientos de irrealidad (sentir que el entorno es extraño o artificial).10. Sentimiento de estar desconectado de uno mismo o de su propio cuerpo.11. Inquietud constante o estar “con los nervios de punta”.12. Cambios bruscos de humor o irritabilidad con el entorno.13. Sensación de estar completamente solo frente a sus problemas.14. Pensamientos intrusivos (ideas desagradables que aparecen sin querer).15. Problemas o discusiones frecuentes en sus relaciones interpersonales.16. Conflictos o tensiones en el ámbito familiar.17. Problemas, insatisfacción o tensión en el ámbito laboral.18. Sensación de inseguridad o desprotección.19. Preocupación excesiva, obsesiva o rumiación constante.20. Sentimientos de culpa o autoreproche.21. Ganas de lorar frecuentes o lanto fácil.22. Pesadilas recurrentes o sueños angustiantes.23. Aislamiento social o deseos de retraerse y no ver a nadie.24. Apatía, indiferencia o pérdida de interés por las cosas.25. Sensación de estar desbordado o sobrepasado (“no doy más”).

Síntomas Físicos y Somáticos26. Dolores de cabeza o migrañas frecuentes.27. Tensión muscular generalizada.28. Dolor en la zona baja de la espalda (lumbalgia).29. Dolor en la zona cervical, cuelo oaxilas/hombros.30. Bruxismo (apretar o rechinar los dientes, dolor mandibular).31. Molestias o malestar estomacal (opresión, nudo).32. Náuseas o mareos leves.33. Temblores en las manos o sacudidas musculares.34. Entumecimiento, adormecimiento o cosquileo en extremidades.35. Sensación de ahogo, nudo en la garganta o dificultad para respirar.36. Escalofríos o sofocos repentinos de calor.37. Sudoración excesiva (especialmente en manos o axilas) sin causa física.38. Alteraciones del sueño (insomnio de conciliación, despertares nocturnos o sueño no reparador).39. Presión arterial elevada (registrada o diagnosticada recientemente).40. Alteraciones en el apetito (comer por ansiedad o falta total de hambre).41. Problemas intestinales (estreñimiento, diarrea o colon irritable).42. Digestiones pesadas, acidez o reflujo gástrico.43. Taquicardia, palpitaciones o notar el corazón acelerado.44. Erupciones cutáneas, alergias nerviosas, eccemas o brotes de psoriasis.45. Incremento en el consumo de alcohol, tabaco o psicofármacos para poder lidiar con el día a día.46. Sobresalto fácil (asustarse ante ruidos o movimientos inesperados).47. Fatiga crónica, cansancio extremo o sensación de falta de energía desde la mañana.

Cálculo de Predominio Psicológico

Cálculo de Predominio Somático

Cálculo del Puntaje Bruto Total

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