«En medio del invierno, aprendí por fin que había en mí un verano invencible». — Albert Camus, El verano.
A veces el cansancio no avisa; simplemente te aplasta contra el respaldo de la silla un martes cualquiera a las cuatro de la tarde. No hablo de sueño común, sino de esa aridez densa —casi pegajosa— donde cualquier proyecto suena a trámite inútil. ¿Por qué insistir tanto? Quizás el error radique en ver este bajón como una falla del sistema y no como una pausa biológica elemental, un reclamo urgente del cuerpo pidiendo tregua frente a la sobreestimulación cotidiana.
Aceptar el fardo alivia. Parece una paradoja barata, lo sé, pero resistirse al desánimo solo multiplica el desgaste por tres. En El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl anotaba algo certero: «Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiar a nosotros mismos». Dejar de batallar contra la apatía permite que el polvo baje y el panorama aclare.
Reducir la escala salva vidas cotidianas. Pretender resolver la década entera en un día gris roza el absurdo; basta con acomodar tres tazas sucias o redactar media cuartilla sin juzgarla. Al respecto, Anne Lamott sugiere en Bird by Bird encarar la faena «pájaro por pájaro», en pequeñas dosis digeribles. Un paso mínimo, casi invisible, rompe la parálisis sin exigir hazañas titánicas que hoy nadie puede sostener.
El aire vuelve desde afuera. Salir al pavimento, notar el viento áspero en la cara o releer dos versos viejos suele bastar para correr el foco de nuestras propias rumiaciones. El desaliento es miope: nos encierra en un monólogo mezquino. La curiosidad, en cambio, abre compuertas insospechadas.
Tarde o temprano, la marea cede. No hace falta inventarse optimismos postizos ni forzar sonrisas ante el espejo; basta con no desertar mientras dura la niebla. El aliento nunca se fue del todo: esperaba, agazapado, a que bajáramos la guardia para colarse de nuevo entre las grietas.
Referencias
Frankl, V. E. (2015). El hombre en busca de sentido. Herder Editorial.
Lamott, A. (1994). Bird by bird: Some instructions on writing and life. Anchor Books.
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