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Bienvenidos a mi blog, un espacio donde la psicología clínica converge con la filosofía y la búsqueda de sentido. Aquí comparto reflexiones sobre salud mental, estoicismo y la condición humana, trazando puentes entre la evidencia científica y la trascendencia. Te invito a explorar este camino de introspección, análisis y crecimiento personal.
- Sobre el encuentro con el Otro…
«Si puedes llenar el minuto inolvidable con sesenta segundos de combate bravío, tuya es la Tierra». Al despedir a un paciente, solemos sellar la sesión… Read more: Sobre el encuentro con el Otro… - Sobre la voluntad de Dios…
«En su voluntad está nuestra paz», escribió Dante en el Paraíso. Tardé años en comprender esa línea. Durante mucho tiempo creí que la madurez consistía… Read more: Sobre la voluntad de Dios… - Sobre el ver y el mirar…
«El alma se tiñe del color de sus pensamientos», advertía Marco Aurelio. Ayer, observando por la ventana de mi consultorio la calle, vi a decenas… Read more: Sobre el ver y el mirar… - Amar más allá del estándar: neurodiversidad, TDAH y el valor de vincularse desde la empatía
Convivir con alguien cuyo cerebro procesa el mundo a un ritmo distinto suele generar fascinación, pero también desencuentros cotidianos. Para quien convive o comparte su… Read more: Amar más allá del estándar: neurodiversidad, TDAH y el valor de vincularse desde la empatía - Sobre el valor del tiempo del Otro…
«Ninguna pérdida debe pesarnos tanto como la del tiempo», advertía Séneca, consciente de su curso irrevocable. Recuerdo a mi abuelo aguardando en el zaguán, con… Read more: Sobre el valor del tiempo del Otro… - Sobre la discreción…
La semilla más fuerte germina bajo tierra, lejos de miradas ajenas. Para proteger tu vida de la envidia, aprende a combinar dos escudos sencillos: la… Read more: Sobre la discreción… - Sobre la correcta elección de amistades…
«Quien camina con sabios será sabio», advertía Salomón en los Proverbios. Durante años creí que la lealtad consistía en sostener cualquier vínculo por pura inercia,… Read more: Sobre la correcta elección de amistades… - Nomofobia: Más allá de la pantalla, cómo recuperar la presencia y calmar la urgencia digital
Esa punzada súbita en el estómago cuando tanteas el bolsillo y descubres que el teléfono no está; el reflejo automático de encender la pantalla frente… Read more: Nomofobia: Más allá de la pantalla, cómo recuperar la presencia y calmar la urgencia digital - Crecer es decidir…
«No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles; son difíciles porque no nos atrevemos», recordaba Séneca. Durante años creí que madurar era un proceso… Read more: Crecer es decidir… - Sobre las heridas…
No sanas una herida fingiendo que la piel jamás se abrió, sino permitiendo que cierre desde adentro. El dolor del pasado es como una astilla:… Read more: Sobre las heridas… - Sobre los pensamientos negativos…
El dolor siempre encontrará la forma de sobrevolar tu vida, pero convertirte en su hogar es una decisión enteramente tuya. No tienes el poder de… Read more: Sobre los pensamientos negativos… - Sobre la Desilusión…
«El hombre se ve perturbado no por las cosas, sino por la opinión que tiene de ellas», recordaba Epicteto. Tardé años en comprenderlo, acumulando quimeras… Read more: Sobre la Desilusión… - Sobre las heridas…
Toda herida, por profunda que arda, no es más que la sombra de un amor que habitó en ti. Nadie sufre por lo que le… Read more: Sobre las heridas… - Sobre la Envidia…
La envidia no nace de desear lo ajeno, sino de la herida secreta de sentirte no elegido. Cuando miras el brillo del otro y te… Read more: Sobre la Envidia… - Sobre el saber escuchar…
¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien sin preparar tu respuesta en silencio? Escuchar no es simplemente tolerar que el otro hable; es… Read more: Sobre el saber escuchar… - El olvido institucional: una reflexión necesaria
«El agradecimiento es una pesada carga que todo el mundo se apresura a sacudirse de encima», advertía Alejandro Dumas en El conde de Montecristo. Entregarse… Read more: El olvido institucional: una reflexión necesaria - La evolución de la Terapia: de consultorios a pantallas
El culto a la salud mental ha conquistado la plaza pública, pero su sacramento más íntimo abandonó las cuatro paredes del consultorio para alojarse en… Read more: La evolución de la Terapia: de consultorios a pantallas - Sobre la Terapia
«Nadie que no haya sido antes paciente puede comprender del todo el misterio del alma herida», sugería Jung. Aún recuerdo la primera vez que ocupé… Read more: Sobre la Terapia - La grieta en la armadura: cuando la desgana enseña a respirar
«En medio del invierno, aprendí por fin que había en mí un verano invencible». — Albert Camus, El verano. A veces el cansancio no avisa;… Read more: La grieta en la armadura: cuando la desgana enseña a respirar - Sobre la Autoestima…
No buscas construir una fortaleza para proteger tu valor; buscas recordar que ya eres la tierra firme. La autoestima no nace de convencerte con palabras… Read more: Sobre la Autoestima… - Sobre dónde está tu lugar…
Hacer las cosas con maestría no garantiza que estés en el suelo correcto. Puedes entregarlo todo, amar tu oficio y ser intachable, pero si el… Read more: Sobre dónde está tu lugar… - El daño del sarcasmo en las relaciones
«Hay palabras que hieren como dagas», advierte con lucidez el libro de Proverbios. Durante años disfracé mi molestia tras el escudo del sarcasmo, creyendo falsamente… Read more: El daño del sarcasmo en las relaciones - Cómo tu mal humor afecta tu vida
Tu mal humor no castiga al mundo: envenena únicamente la copa de la que tú mismo bebes. Cuando permites que la irritación guíe tus pasos,… Read more: Cómo tu mal humor afecta tu vida - Las heroínas aún existen…
«Al final del camino, la única pregunta que importa es si fuimos fieles a nosotros mismos en medio del vendaval del mundo».— Jorge Luis Borges,… Read more: Las heroínas aún existen… - La brújula prestada: el rastro de quien nos enseñó a mirar arriba
«Hay hombres que luchan un día y son buenos; hay otros que luchan un año y son mejores; pero hay los que luchan toda la… Read more: La brújula prestada: el rastro de quien nos enseñó a mirar arriba - Crisis existenciales: Cuando el mapa deja de servir
Anatomía de una fractura con sentido De pronto, un martes cualquiera frente a una taza tibia de café, el andamiaje cotidiano se tambalea sin previo… Read more: Crisis existenciales: Cuando el mapa deja de servir - El laberinto que mastica: transformar el bucle mental en brújula
A las tres de la madrugada el techo suele convertirse en una pantalla de cine incómoda. Rebobinamos esa frase desafortunada que soltamos en el trabajo… Read more: El laberinto que mastica: transformar el bucle mental en brújula - El abismo biológico o el vértigo del sentido
A veces la tristeza pesa en los huesos; otras, en el absurdo de existir. Es fácil confundir un apagón químico con una encrucijada del alma,… Read more: El abismo biológico o el vértigo del sentido - La lucidez de la pausa: habitar el dolor sin disfraces
A veces nos empeñamos en sonreír por puro mandato social. Es un error. La tristeza no necesita parches ni frases motivacionales de ocasión; pide, más… Read more: La lucidez de la pausa: habitar el dolor sin disfraces - El peso invisible de lo cotidiano
“Haz tu trabajo como si fuera el primero, el único, el último” Solemos arrastrar las horas laborales como si la jornada fuese un borrador descartable.… Read more: El peso invisible de lo cotidiano - ¿Cupido usó un GPS o tiró una moneda al aire? La correcta elección de pareja
A ver, seamos honestos. Nadie tiene la receta mágica para esto, y quien te diga lo contrario probablemente te esté vendiendo un curso de autoayuda… Read more: ¿Cupido usó un GPS o tiró una moneda al aire? La correcta elección de pareja - El arte de sonreír sin ser un autómata
A ver, seamos sinceros. El optimismo actual vende una felicidad barata, casi de manual de autoayuda que encuentras en liquidación. Nos bombardean con ese mantra… Read more: El arte de sonreír sin ser un autómata - El peso elegido: Encontrar el norte en el laberinto del esfuerzo infinito
El Eco en la Cumbre “Debemos imaginar a Sísifo dichoso”, escribió Albert Camus en su célebre ensayo El mito de Sísifo (1942). Esta frase, que… Read more: El peso elegido: Encontrar el norte en el laberinto del esfuerzo infinito - Más allá del diagnóstico de Burnout: La intervención clínica ante el vacío existencial
En los últimos años, la palabra burnout (o síndrome de agotamiento profesional) se ha convertido en el término de cabecera para describir el cansancio moderno.… Read more: Más allá del diagnóstico de Burnout: La intervención clínica ante el vacío existencial - Desalineación Cognitiva: Por qué tu cerebro se agota cuando tus metas no reflejan tus valores
A veces, el cansancio no se cura durmiendo. Puedes tener el trabajo ideal, cumplir tus objetivos mensuales y recibir el aplauso de tu entorno, pero… Read more: Desalineación Cognitiva: Por qué tu cerebro se agota cuando tus metas no reflejan tus valores - La fatiga del hijo pródigo: Cuando buscamos descanso fuera del Origen
El agotamiento contemporáneo no es una saturación de tareas, sino un desierto de significado. San Agustín lo sintetizó con precisión quirúrgica: «Nos hiciste, Señor, para… Read more: La fatiga del hijo pródigo: Cuando buscamos descanso fuera del Origen - El vacío del domingo por la tarde: cuando el éxito no basta
A ver, piensen en esto por un segundo. Domingo, siete de la tarde. El silencio de la casa se vuelve casi ensordecedor y, de la… Read more: El vacío del domingo por la tarde: cuando el éxito no basta - La Neurosis del Domingo por la tarde: comprendiendo el vacío de la quietud y cómo resignificar el Silencio
El domingo a las cinco de la tarde no es solo una hora en el reloj. Para muchas personas, es el momento exacto en que… Read more: La Neurosis del Domingo por la tarde: comprendiendo el vacío de la quietud y cómo resignificar el Silencio - El freno del domingo
El domingo a las cinco de la tarde la inercia de la productividad choca contra un muro de silencio absoluto. Como advertía Blaise Pascal: «Toda… Read more: El freno del domingo - El bajón del domingo a las cinco: cuando el silencio aturde y la agenda no te salva
¿Te ha pasado? Es domingo, cae el sol y, de golpe, se siente un frío extraño en el estómago. No es hambre. Es el vacío.… Read more: El bajón del domingo a las cinco: cuando el silencio aturde y la agenda no te salva - El rompecabezas del vacío social: ¿Por qué te apagan el micrófono donde no perteneces?
A todos nos ha pasado. Entras a una sala, lanzas una opinión o intentas integrarte y, de repente, el silencio. Te ignoran. Es una sensación… Read more: El rompecabezas del vacío social: ¿Por qué te apagan el micrófono donde no perteneces? - El Laberinto del Desánimo: Comprendiendo la Distimia y el impacto de la Apatía en la vida cotidiana
¿Alguna vez has sentido que caminas con el freno de mano puesto? No se trata de esa tristeza aguda que te hace llorar a mares… Read more: El Laberinto del Desánimo: Comprendiendo la Distimia y el impacto de la Apatía en la vida cotidiana - El arte de no tirar la toalla: cuando el bajón llama a la puerta y no caer en el desánimo
A ver, seamos honestos. Hay días en los que el simple hecho de apagar la alarma se siente como escalar el Everest descalzo. El desánimo… Read more: El arte de no tirar la toalla: cuando el bajón llama a la puerta y no caer en el desánimo - La Psicología de la Honestidad: El arte de vivir sin máscaras y el camino hacia el bienestar mental
El cultivo de la honestidad no es solo un dilema moral o una regla de convivencia; desde la psicología clínica, la honestidad es una de… Read more: La Psicología de la Honestidad: El arte de vivir sin máscaras y el camino hacia el bienestar mental - El arte de andar sin máscaras (y no morir en el intento)
Apología de la Honestidad… A ver, seamos francos. Vivimos en una época rara, un torbellino donde la verdad parece un lujo de esos caros que… Read more: El arte de andar sin máscaras (y no morir en el intento) - La Revolución de la Empatía en la Salud Mental: Por qué comprender el dolor ajeno es el primer paso para sanarlo
Sentirse escuchado es, para el cerebro humano, lo más parecido a ponerse a salvo. Imagina por un momento que estás atravesando una tormenta emocional: una… Read more: La Revolución de la Empatía en la Salud Mental: Por qué comprender el dolor ajeno es el primer paso para sanarlo - El eco en el espejo: ¿Por qué nos duele el dolor ajeno?
A ver, piénsalo un segundo. Vas por la calle, alguien se da un golpe tremendo en la espinilla contra una maldita esquina y, de repente,… Read more: El eco en el espejo: ¿Por qué nos duele el dolor ajeno? - De la Espera desconsolada a la Esperanza
“El sufrimiento deja de ser sufrimiento en el momento en que encuentra un sentido, como el sentido de un sacrificio”, escribió Viktor Frankl. El desaliento… Read more: De la Espera desconsolada a la Esperanza - Timoneles en la tormenta: El arte de no naufragar cuando todo cruje…el antídoto al desaliento
Cruje el bolsillo. El trabajo agobia y, para colmo, los dramas personales tocan la puerta. El desánimo muerde fuerte. Sentir que caminamos sobre arena movediza… Read more: Timoneles en la tormenta: El arte de no naufragar cuando todo cruje…el antídoto al desaliento - La Arquitectura del Ser: Cómo cultivar un buen carácter para una vida plena y resiliente
A menudo escuchamos que alguien “tiene un carácter fuerte” o “un carácter difícil”, como si el carácter fuera una sentencia de nacimiento, un bloque de… Read more: La Arquitectura del Ser: Cómo cultivar un buen carácter para una vida plena y resiliente - Esculpir el alma: El arte de no ser un estorbo para la felicidad del Otro
Vaya lío en el que nos metemos buscando la paz en apps de meditación o retiros caros, ¿no? A veces creo que nos hemos vuelto… Read more: Esculpir el alma: El arte de no ser un estorbo para la felicidad del Otro - Dependencia Emocional: Rompiendo las cadenas del apego ansioso para recuperar tu libertad
Sentir que el mundo se detiene cuando esa persona especial no responde un mensaje, o experimentar un vacío desolador ante la idea de un desacuerdo,… Read more: Dependencia Emocional: Rompiendo las cadenas del apego ansioso para recuperar tu libertad - Más allá de la superficie: Comprendiendo las diferencias clave entre el Narcisismo y la Psicopatía
La confusión entre el narcisismo y la psicopatía es un fenómeno común en la cultura popular. A menudo, utilizamos estos términos de manera intercambiable para… Read more: Más allá de la superficie: Comprendiendo las diferencias clave entre el Narcisismo y la Psicopatía - Cadenas de terciopelo: El naufragio del Yo en el Otro
“Crónica de una Dependencia Emocional” A veces me pregunto si realmente sabemos amar o si solo estamos aterrados de quedarnos a solas un domingo por… Read more: Cadenas de terciopelo: El naufragio del Yo en el Otro - La Arquitectura del empeño sostenido…(es decir…la Perseverancia)
¿Hasta qué punto la perseverancia es una elección consciente o un impulso biológico de supervivencia? A menudo la confundimos con la simple terquedad, pero es… Read more: La Arquitectura del empeño sostenido…(es decir…la Perseverancia) - El Rigor de la forma…y como ella nos libera.
“La paz de todas las cosas es la tranquilidad del orden” (San Agustín, La Ciudad de Dios). El trauma no es solo un evento; es… Read more: El Rigor de la forma…y como ella nos libera. - El Ojo que no pestañea: Crónica del silencio y la envidia ajena
A veces pienso que el silencio no es solo falta de ruido, sino un escudo térmico contra la mala vibra. Esa frase de “nunca contar,… Read more: El Ojo que no pestañea: Crónica del silencio y la envidia ajena - El espejismo del esfuerzo: ¿Por qué la Amistad no se deja conquistar?
A ver, te entiendo perfectamente. Es esa sensación agria de estar gritando en un cuarto vacío mientras otros, al lado, parecen encajar como piezas de… Read more: El espejismo del esfuerzo: ¿Por qué la Amistad no se deja conquistar? - El Síndrome de Asperger hoy: de la etiqueta clínica a la identidad en el Espectro
Durante décadas, el término “Asperger” funcionó como una brújula para miles de personas que, sintiéndose “extranjeras” en un mundo diseñado para mentes neurotípicas, finalmente encontraban… Read more: El Síndrome de Asperger hoy: de la etiqueta clínica a la identidad en el Espectro - Espejos rotos: El negocio de buscar permiso para Ser
A veces me pregunto—entre café y café—por qué nos desvivimos tanto por un “vas bien” de gente que, a decir verdad, ni nos conoce. Es… Read more: Espejos rotos: El negocio de buscar permiso para Ser - El arte de saber cuando irse…la estética del Abandono
“Tiempo de buscar y tiempo de perder; tiempo de guardar y tiempo de tirar” (Eclesiastés 3:6). En la arquitectura de una vida, el exceso de… Read more: El arte de saber cuando irse…la estética del Abandono - Vivir del revés: Cuando la Vida te da vuelta como un calcetín
A veces uno cree que tiene el control, ¿no? Que el café de la mañana, la agenda de Google y esa falsa sensación de seguridad… Read more: Vivir del revés: Cuando la Vida te da vuelta como un calcetín - El compás de la realización: La Metodología OKR aplicada a la Proyección de Vida
Este artículo está diseñado como una guía profunda y filosófica para el profesional que no solo busca el éxito corporativo, sino una integración coherente entre… Read more: El compás de la realización: La Metodología OKR aplicada a la Proyección de Vida - El pensamiento de Jiang Xueqin
El pensamiento de Jiang Xueqin (a menudo citado como Xueqin Jian o Jiang Xueqin en contextos académicos y periodísticos) representa una de las críticas más… Read more: El pensamiento de Jiang Xueqin - Protocolo para familiares de un paciente con Ludopatía
Acompañar a alguien que sufre de ludopatía es, posiblemente, uno de los desafíos más extenuantes y emocionalmente demoledores que una familia puede enfrentar. A diferencia… Read more: Protocolo para familiares de un paciente con Ludopatía - Protocolo de desvinculación afectiva en relaciones de larga duración con dinámicas de toxicidad
Este protocolo de 10 pasos ha sido diseñado bajo los estándares de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT).… Read more: Protocolo de desvinculación afectiva en relaciones de larga duración con dinámicas de toxicidad - Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para el Trastorno por Consumo de Sustancias (Cocaína y Cannabis) en Adultos
I. Fundamentación Clínica El presente protocolo se fundamenta en el Modelo de Prevención de Recaídas de Marlatt y Gordon, integrado con la Entrevista Motivacional (Miller… Read more: Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para el Trastorno por Consumo de Sustancias (Cocaína y Cannabis) en Adultos - Productividad 2026: De la gestión del tiempo a la gestión de la energía
En el actual entorno profesional, el paradigma de la productividad ha experimentado un cambio de raíz. Ya no se trata de “hacer más en menos… Read more: Productividad 2026: De la gestión del tiempo a la gestión de la energía - El relato de un origen: Guía psicológica para comunicar la Adopción con honestidad y amor
La decisión de formar una familia a través de la adopción es un acto de amor profundo y compromiso ético. Sin embargo, una vez que… Read more: El relato de un origen: Guía psicológica para comunicar la Adopción con honestidad y amor - La Visualización Positiva: El ensayo mental que transforma la realidad clínica
En el ámbito de la psicología moderna, la mente no es simplemente un receptor pasivo de información, sino un arquitecto activo de la experiencia. A… Read more: La Visualización Positiva: El ensayo mental que transforma la realidad clínica - La ilusión del eco o cómo saber cuando una relación es real…
“Toda vida verdadera es encuentro”, escribió Martin Buber, y en esa premisa reside la arquitectura de lo real. Vivimos rodeados de ecos: interfaces humanas que… Read more: La ilusión del eco o cómo saber cuando una relación es real… - Protocolo de Intervención para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en el Adulto
I. Fundamentación Clínica El TDAH en adultos no es simplemente un déficit de atención, sino un trastorno de la autorregulación y las funciones ejecutivas. Según… Read more: Protocolo de Intervención para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en el Adulto - Cronos en el bolsillo: Breve manual para no perderse
A veces me da por pensar que el tiempo no es una flecha, sino un círculo bastante mal dibujado. Nos empeñamos en clasificarlo, en meterlo… Read more: Cronos en el bolsillo: Breve manual para no perderse - La gestión de la Incertidumbre en el estoicismo según Séneca
«No son las cosas las que atormentan a los hombres, sino las opiniones que tienen de ellas», afirmaba Epicteto. En la intemperie de la incertidumbre,… Read more: La gestión de la Incertidumbre en el estoicismo según Séneca - Crónica de un motor en vacío: la anatomía del desgano
A veces me pregunto si no estamos llamando “tristeza” a lo que en realidad es una huelga total de los brazos caídos del alma. No… Read more: Crónica de un motor en vacío: la anatomía del desgano - La arquitectura del porqué
En la penumbra de la consulta clínica, descubro que el dolor más paralizante no es el que nace de una herida, sino el que brota… Read more: La arquitectura del porqué - Protocolo de intervención para Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y Trastorno de Pánico (TP)
I. Fundamentación Clínica Este protocolo integra el Modelo de Control del Pánico (MCP) de Barlow y la Terapia Cognitiva para el TAG de Beck y… Read more: Protocolo de intervención para Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y Trastorno de Pánico (TP) - Protocolo de intervención: Abordaje integrativo para Depresión Mayor y Juego Patológico
I. Fundamentación Clínica El caso presenta una Depresión Mayor Recurrente (7/9 síntomas DSM-5) con un fuerte componente de vulnerabilidad genética y factores contextuales de mantenimiento… Read more: Protocolo de intervención: Abordaje integrativo para Depresión Mayor y Juego Patológico - Guía de re-conexión: Estrategia de Activación para el bienestar
Esta es la herramienta clínica diseñada específicamente para el caso analizado, bajo los estándares de las Terapias de Tercera Generación y el modelo de Activación… Read more: Guía de re-conexión: Estrategia de Activación para el bienestar - El Eco de las palabras: Guía de escritura para el cuidado de Vínculos
Objetivo Terapéutico El propósito de esta herramienta es facilitar el procesamiento emocional de heridas vinculares. En la depresión, a veces el dolor por lo que… Read more: El Eco de las palabras: Guía de escritura para el cuidado de Vínculos - La arquitectura del vacío: Cuando el éxito oculta la depresión
Es posible que tu agenda esté completa, que tus resultados sean impecables y que tu entorno te perciba como una persona con una estructura de… Read more: La arquitectura del vacío: Cuando el éxito oculta la depresión - Herramienta Terapéutica: “El Mapa de la Acción con Propósito” tras una ruptura
Como psicólogo, mi objetivo no es solo que “hagas más cosas”, sino que recuperes el sentido de quién eres tú más allá del dolor pasado.… Read more: Herramienta Terapéutica: “El Mapa de la Acción con Propósito” tras una ruptura - Herramientas terapéuticas: “El Botiquín de regulación consciente” para la Ansiedad
La ansiedad no es un enemigo a eliminar, sino una señal de tu sistema de alerta que, por ahora, está demasiado sensible. El objetivo de… Read more: Herramientas terapéuticas: “El Botiquín de regulación consciente” para la Ansiedad - La biblioteca del Centinela: Guía bibliográfica para recalibrar tu mente ansiosa
Habitar una mente ansiosa es, a menudo, como vivir en una ciudad donde las sirenas de emergencia nunca dejan de sonar. No obstante, desde la… Read more: La biblioteca del Centinela: Guía bibliográfica para recalibrar tu mente ansiosa - EL TIMÓN EN LA NIEBLA: CUANDO EL MIEDO FIRMA NUESTRAS SENTENCIAS (Reflexiones de un Psicólogo)
“La angustia es el vértigo de la libertad”, escribió Søren Kierkegaard en su obra El concepto de la angustia. Esta sentencia resuena con una vigencia… Read more: EL TIMÓN EN LA NIEBLA: CUANDO EL MIEDO FIRMA NUESTRAS SENTENCIAS (Reflexiones de un Psicólogo) - Vínculos que agotan: Guía psicológica para establecer límites y sanar relaciones con personas “difíciles”
Introducción: Cuando el afecto se convierte en peso Sentirse herido por quienes se supone que deben amarnos y protegernos es una de las experiencias más… Read more: Vínculos que agotan: Guía psicológica para establecer límites y sanar relaciones con personas “difíciles” - EL ARTE DE NAVEGAR EN LA NIEBLA: CUANDO EL CONTROL ES UN ESPEJISMO (Consejos a quienes toman decisiones)
Te detienes un segundo, miras tu agenda saturada y sientes que, a pesar de tus éxitos, el suelo bajo tus pies parece arena movediza. Te… Read more: EL ARTE DE NAVEGAR EN LA NIEBLA: CUANDO EL CONTROL ES UN ESPEJISMO (Consejos a quienes toman decisiones) - CUANDO EL NORTE TIEMBLA: CRÓNICA DE UN CORAZÓN QUE GRITA POR ERROR (Crónicas sobre la Ansiedad)
Amaneció en Posadas con esa humedad que se te mete en los huesos y, mientras miraba el vapor de mi café, me dio por cavilar… Read more: CUANDO EL NORTE TIEMBLA: CRÓNICA DE UN CORAZÓN QUE GRITA POR ERROR (Crónicas sobre la Ansiedad) - La arquitectura del desahogo sagrado: cuando nos sentimos vacíos…
A menudo, el peso de lo no dicho se convierte en una armadura que termina por asfixiarnos. Como bien señaló la filósofa Simone Weil, «la… Read more: La arquitectura del desahogo sagrado: cuando nos sentimos vacíos… - El rostro detrás del código: reflexiones de un psicólogo.
Soren Kierkegaard advirtió que «una vez que me etiquetas, me niegas». En el encuentro clínico, es tentador refugiarse en la seguridad estadística del DSM-5, reduciendo… Read more: El rostro detrás del código: reflexiones de un psicólogo. - Protocolo de Intervención Psicoterapéutica Trimestral: Abordaje Multimodal Integrativo para Adicciones y Depresión
Introducción El presente plan de tratamiento se fundamenta en la Práctica Basada en la Evidencia (PBE), integrando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) clásica para el abordaje… Read more: Protocolo de Intervención Psicoterapéutica Trimestral: Abordaje Multimodal Integrativo para Adicciones y Depresión - La alquimia del amanecer: El arte de RE-SOL-VER
“En medio del invierno, aprendí por fin que había en mí un verano invencible” Albert Camus “En medio del invierno, aprendí por fin que había… Read more: La alquimia del amanecer: El arte de RE-SOL-VER - Protocolo de Intervención Psicoterapéutica: Plan de 12 Semanas para Trastorno por Juego (Trading Compulsivo)
Introducción y Fundamentación Teórica En el modelo de Práctica Basada en la Evidencia (PBE), reconociendo que el trastorno por juego (ludopatía) mediado por activos digitales… Read more: Protocolo de Intervención Psicoterapéutica: Plan de 12 Semanas para Trastorno por Juego (Trading Compulsivo) - LA DICTADURA DEL MAÑANA Y EL CAFÉ QUE SE ENFRIÓ
Estás ahí. Otra vez. Mirando la pantalla mientras el café —ese que se suponía era tu “combustible”— ya tiene esa película opaca y triste de… Read more: LA DICTADURA DEL MAÑANA Y EL CAFÉ QUE SE ENFRIÓ - El estruendo de los vidrios rotos: ¿Desastre o galería de arte?
Empiezo con una duda que me asalta seguido: ¿Quién no ha sentido que su existencia es un absoluto descajete de piezas que no encajan ni… Read more: El estruendo de los vidrios rotos: ¿Desastre o galería de arte? - La bendita grieta: cuando el naufragio es, por fin, tierra firme
Sinceramente, hay días en los que uno siente que el suelo se desvanece y, ¿saben qué?, quizá sea lo mejor. Vivimos huyendo del caos como… Read more: La bendita grieta: cuando el naufragio es, por fin, tierra firme - Protocolo para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y para el trastorno de pánico
Este protocolo ha sido diseñado bajo los estándares de la Psicología Basada en la Evidencia (PBE), integrando la Terapia de Exposición Prolongada (EP) para el… Read more: Protocolo para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y para el trastorno de pánico - Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para un Trastorno Esquizoafectivo de tipo Bipolar
Este Protocolo de Intervención Psicoterapéutica ha sido diseñado para abordar un cuadro clínico de alta complejidad diagnóstica que integra un Trastorno Esquizoafectivo de tipo Bipolar,… Read more: Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para un Trastorno Esquizoafectivo de tipo Bipolar - EL ECLIPSE DEL ALMA: CUANDO EL SOL DECIDE HUNDIRSE
“En una noche oscura, con ansias en amores inflamada…” (San Juan de la Cruz, Noche oscura del alma). A veces, la verdad es que el… Read more: EL ECLIPSE DEL ALMA: CUANDO EL SOL DECIDE HUNDIRSE - La anatomía del Desajuste: El mito de la talla única humana
¿Alguna vez has sentido que el mundo opera bajo una frecuencia que simplemente no logras sintonizar? Esa sospecha de ser un error de sistema suele… Read more: La anatomía del Desajuste: El mito de la talla única humana
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