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“Trazar el mapa antes de caminar”
Leer Mas: “Trazar el mapa antes de caminar”¿Alguna vez te has detenido a pensar hacia dónde te diriges o simplemente caminas esperando que el camino se dibuje solo? Esta es la gran pregunta de la juventud: elegir no sólo qué estudiar o en qué trabajar, sino qué clase de persona deseas llegar a ser. No se trata de predecir el futuro, sino…
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Silencio que Cura: La Urgencia de Hacer Pausa
Leer Mas: Silencio que Cura: La Urgencia de Hacer Pausa“Cuando no me detengo, me pierdo”. Esta frase me acompaña cada vez que siento el vértigo de los días que pasan sin que los viva. En un mundo donde la productividad se mide en horas y la atención en notificaciones, hacer una pausa parece casi un acto de rebeldía. Sin embargo, el cuerpo y el…
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Hijo de padre/madre con Trastorno Límite de la Personalidad: Consejos Prácticos
Leer Mas: Hijo de padre/madre con Trastorno Límite de la Personalidad: Consejos PrácticosIntroducción Tener un padre o una madre con diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP, BPD) implica vivir una serie de desafíos emocionales, interpersonales y familiares particulares. Aunque cada familia y cada persona es distinta, la investigación clínica ha identificado patrones comunes: dificultades en regulación emocional, relaciones inestables, cambios de humor, sentimientos de abandono,…
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Esquema de Trabajo Terapéutico: Fortalecimiento de la Autoestima en Pacientes Adultos
Leer Mas: Esquema de Trabajo Terapéutico: Fortalecimiento de la Autoestima en Pacientes AdultosEste esquema de trabajo, diseñado por un psicólogo clínico, se basa en un enfoque ecléctico de terapias cognitivo-conductuales (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia basada en mindfulness, todas ellas con amplia evidencia empírica para el tratamiento de problemas de autoestima y ansiedad. El plan tiene una duración de tres meses…
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Cómo actuar frente a una persona psicópata, narcisista y sádica: guía clínica para el público general
Leer Mas: Cómo actuar frente a una persona psicópata, narcisista y sádica: guía clínica para el público generalLas personalidades psicópatas, narcisistas y sádicas suelen coexistir en ciertos individuos, generando un perfil complejo y destructivo en las relaciones interpersonales. Estas personas tienden a manipular, dañar y controlar a los demás para su propio beneficio, haciendo indispensable conocer cómo responder para proteger la salud emocional y mental. Características principales La psicopatía se caracteriza por…
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El Trastorno Obsesivo Compulsivo Homosexual (TOC homosexual): Comprendiendo sus síntomas y tratamientos
Leer Mas: El Trastorno Obsesivo Compulsivo Homosexual (TOC homosexual): Comprendiendo sus síntomas y tratamientosIntroducción El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un diagnóstico común en la práctica clínica de la psicología, caracterizado por la presencia de obsesiones y compulsiones que generan un malestar significativo. Entre sus diversas manifestaciones, el TOC homosexual es un subtipo específico que implica obsesiones relacionadas con la orientación sexual propia, produciendo dudas intrusivas y ansiedad…
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ESQUEMA DE TRABAJO TERAPÉUTICO (3 MESES): diseñado para un paciente adulto con trastorno de control de impulsos, manifestado en gastos compulsivos, atracones de comida y baja autoestima.
Leer Mas: ESQUEMA DE TRABAJO TERAPÉUTICO (3 MESES): diseñado para un paciente adulto con trastorno de control de impulsos, manifestado en gastos compulsivos, atracones de comida y baja autoestima.Enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) + Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) + Psicoeducación en Regulación Emocional.Objetivo global: MES 1: CONCIENCIA Y PSICOEDUCACIÓN Meta del mes: Comprender el trastorno, identificar los patrones de conducta y reconocer la relación entre emociones, pensamientos e impulsos. Semana 1 – Psicoeducación y registro de conductas Semana 2 – Identificación de…
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Esquema de Trabajo Terapéutico para Burnout Laboral
Leer Mas: Esquema de Trabajo Terapéutico para Burnout LaboralObjetivos generales Marco teorico y fundamentación El tratamiento se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la cual es una de las terapias basadas en evidencia con mayor respaldo para burnout y trastornos de ansiedad asociados (Hassed et al., 2022; Psychology Tools, 2022). La TCC permite identificar y modificar pensamientos disfuncionales y creencias negativas que…
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Cómo trabajar la hipersensibilidad en pacientes con esquizofrenia paranoide
Leer Mas: Cómo trabajar la hipersensibilidad en pacientes con esquizofrenia paranoideIntroducción La hipersensibilidad emocional y cognitiva en pacientes con esquizofrenia paranoide—es decir, una exagerada percepción de amenaza—es una fuente de angustia significativa y riesgo relacional. Manejar esta hipersensibilidad requiere un enfoque integrado que combine intervenciones psicológicas, farmacológicas y psicosociales, con estrategias prácticas para el paciente y sus cuidadores. 1. Identificación de sesgos cognitivos y emoción…
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Las ovejas negras no son siempre las malas… sino las necesarias: El valor de ser diferente
Leer Mas: Las ovejas negras no son siempre las malas… sino las necesarias: El valor de ser diferenteIntroducción En muchas familias, grupos sociales y comunidades, con frecuencia se escucha la expresión “oveja negra” para referirse a aquella persona que se diferencia del resto, usualmente en términos de conductas, opiniones o valores. Tradicionalmente, esta etiqueta suele tener una connotación negativa, vinculada al rechazo social, a la marginalidad oa la desviación de normas establecidas.…










