La autoestima, entendida como la valoración que una persona tiene de sí misma, juega un rol crucial en el bienestar psicológico y en la capacidad para afrontar los retos de la vida. Desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC), la baja autoestima se asocia con patrones de pensamiento distorsionados y conductas que refuerzan estas creencias negativas. A…

El cutting, o autolesión no suicida, se refiere a la conducta de dañarse intencionalmente sin la intención de acabar con la vida. Aunque es una problemática que afecta principalmente a adolescentes y jóvenes adultos, puede presentarse en diferentes etapas de la vida. Desde una perspectiva cognitivo-conductual, esta conducta es vista como un mecanismo desadaptativo para…

Introducción El trastorno de despersonalización y desrealización (TDD) se caracteriza por experiencias persistentes o recurrentes de sentir que uno está separado de su cuerpo o de su entorno, como si estuviera observando la vida desde fuera de sí mismo o como si el mundo externo se percibiera como irreal. Estas experiencias, aunque no necesariamente acompañadas…

Introducción La fuga disociativa es un trastorno disociativo poco común caracterizado por la repentina e inesperada pérdida de identidad personal, acompañada de un viaje físico lejos del hogar o el lugar de trabajo. Durante un episodio de fuga, la persona suele olvidar eventos de su vida pasada y puede asumir una nueva identidad temporal. Este…

Introducción El trastorno neurocognitivo menor (TNM), según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), se caracteriza por un deterioro cognitivo modesto en una o más áreas, como la memoria, la atención, o el razonamiento, pero que no interfiere significativamente con la independencia funcional diaria (American Psychiatric Association [APA], 2013). Aunque el TNM…

Introducción La búsqueda de sentido en la vida y la experiencia del vacío existencial son cuestiones profundas que afectan a muchas personas en diferentes momentos de su vida. Estos fenómenos se presentan con frecuencia en momentos de crisis, transiciones importantes, o cuando los individuos se enfrentan a situaciones que desafían sus creencias y valores fundamentales.…

Introducción Los trastornos adaptativos son una categoría diagnóstica que describe una reacción emocional o conductual a un factor estresante identificable, que excede lo que cabría esperar para una situación dada. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), estos trastornos se manifiestan en un lapso de tres meses después de la exposición…