Categoría: Cognitivo Conductual
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La Arquitectura del empeño sostenido…(es decir…la Perseverancia)
Leer Mas: La Arquitectura del empeño sostenido…(es decir…la Perseverancia)¿Hasta qué punto la perseverancia es una elección consciente o un impulso biológico de supervivencia? A menudo la confundimos con la simple terquedad, pero es una facultad mucho más sofisticada y profunda. Como Ernest Hemingway (1952) ilustró en su narrativa marítima, se trata de una resistencia que desgasta el cuerpo, pero que, paradójicamente, blinda la…
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El Rigor de la forma…y como ella nos libera.
Leer Mas: El Rigor de la forma…y como ella nos libera.“La paz de todas las cosas es la tranquilidad del orden” (San Agustín, La Ciudad de Dios). El trauma no es solo un evento; es la ruptura violenta de la secuencia causal de nuestra existencia. En la contemporaneidad, se nos invita a procesar la herida mediante el desahogo infinito o la catarsis ruidosa, ignorando que…
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El Síndrome de Asperger hoy: de la etiqueta clínica a la identidad en el Espectro
Leer Mas: El Síndrome de Asperger hoy: de la etiqueta clínica a la identidad en el EspectroDurante décadas, el término “Asperger” funcionó como una brújula para miles de personas que, sintiéndose “extranjeras” en un mundo diseñado para mentes neurotípicas, finalmente encontraban un nombre para su forma de procesar la realidad. Sin embargo, en los últimos años, el panorama clínico ha cambiado drásticamente, generando confusión, alivio y, en algunos casos, una crisis…
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El compás de la realización: La Metodología OKR aplicada a la Proyección de Vida
Leer Mas: El compás de la realización: La Metodología OKR aplicada a la Proyección de VidaEste artículo está diseñado como una guía profunda y filosófica para el profesional que no solo busca el éxito corporativo, sino una integración coherente entre su propósito vital y sus logros tangibles. Introducción: El Caos del Potencial Humano Para el profesional joven del siglo XXI, el principal enemigo no es la falta de oportunidades, sino…
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Protocolo para familiares de un paciente con Ludopatía
Leer Mas: Protocolo para familiares de un paciente con LudopatíaAcompañar a alguien que sufre de ludopatía es, posiblemente, uno de los desafíos más extenuantes y emocionalmente demoledores que una familia puede enfrentar. A diferencia de otras adicciones, la ludopatía es “la adicción invisible”: no hay marcas de agujas, no hay olor a alcohol, ni pupilas dilatadas. Sin embargo, el rastro de destrucción financiera y…
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Protocolo de desvinculación afectiva en relaciones de larga duración con dinámicas de toxicidad
Leer Mas: Protocolo de desvinculación afectiva en relaciones de larga duración con dinámicas de toxicidadEste protocolo de 10 pasos ha sido diseñado bajo los estándares de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). El objetivo es transitar desde la “fusión cognitiva” y la dependencia emocional hacia la autonomía funcional y el compromiso con los valores personales. I. Fundamentación Clínica La dificultad para terminar…
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Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para el Trastorno por Consumo de Sustancias (Cocaína y Cannabis) en Adultos
Leer Mas: Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para el Trastorno por Consumo de Sustancias (Cocaína y Cannabis) en AdultosI. Fundamentación Clínica El presente protocolo se fundamenta en el Modelo de Prevención de Recaídas de Marlatt y Gordon, integrado con la Entrevista Motivacional (Miller & Rollnick) y técnicas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). La evidencia científica (NIDA, 2020; APA, 2013) señala que el abordaje de la adicción a estimulantes y cannabis requiere…
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Productividad 2026: De la gestión del tiempo a la gestión de la energía
Leer Mas: Productividad 2026: De la gestión del tiempo a la gestión de la energíaEn el actual entorno profesional, el paradigma de la productividad ha experimentado un cambio de raíz. Ya no se trata de “hacer más en menos tiempo”, sino de gestionar nuestra carga cognitiva y nuestra energía. Como especialistas en el comportamiento humano, observamos que los métodos más eficientes hoy son aquellos que externalizan la memoria de…
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El relato de un origen: Guía psicológica para comunicar la Adopción con honestidad y amor
Leer Mas: El relato de un origen: Guía psicológica para comunicar la Adopción con honestidad y amorLa decisión de formar una familia a través de la adopción es un acto de amor profundo y compromiso ético. Sin embargo, una vez que el niño o la niña está en el hogar, surge una de las interrogantes más frecuentes y, a menudo, más angustiantes para los padres: ¿Cuándo y cómo debo decirle que…
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La Visualización Positiva: El ensayo mental que transforma la realidad clínica
Leer Mas: La Visualización Positiva: El ensayo mental que transforma la realidad clínicaEn el ámbito de la psicología moderna, la mente no es simplemente un receptor pasivo de información, sino un arquitecto activo de la experiencia. A menudo, mis pacientes llegan a consulta atrapados en lo que denominamos “visualización negativa” o rumiación catastrófica: el hábito de ensayar mentalmente el fracaso, la pérdida o el rechazo. Esta práctica…
