Categoría: Psicologia
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El Tic del Ojo: Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas Terapéuticas
Leer Mas: El Tic del Ojo: Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas TerapéuticasEl tic del ojo, conocido clínicamente como blefaroespasmo o mioclono palpebral, es un tipo de tic nervioso que se presenta en forma de contracciones involuntarias de los músculos del párpado. Aunque suele ser benigno y temporal, puede resultar molesto y, en casos más graves, afectar la calidad de vida. Desde el enfoque cognitivo-conductual (TCC), el…
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Trastorno Oposicionista Desafiante en Niños: Un Enfoque Cognitivo-Conductual
Leer Mas: Trastorno Oposicionista Desafiante en Niños: Un Enfoque Cognitivo-ConductualEl Trastorno Oposicionista Desafiante (TOD) es un trastorno del comportamiento que se manifiesta en niños y adolescentes como un patrón persistente de conductas negativas, desafiantes, desobedientes y hostiles hacia figuras de autoridad. Desde la perspectiva cognitivo-conductual (TCC), el TOD se entiende como un conjunto de respuestas aprendidas que pueden ser modificadas mediante técnicas estructuradas de…
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Mejorando la Autoestima: Un Enfoque Cognitivo-Conductual
Leer Mas: Mejorando la Autoestima: Un Enfoque Cognitivo-ConductualLa autoestima, entendida como la valoración que una persona tiene de sí misma, juega un rol crucial en el bienestar psicológico y en la capacidad para afrontar los retos de la vida. Desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC), la baja autoestima se asocia con patrones de pensamiento distorsionados y conductas que refuerzan estas creencias negativas. A…
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El Cutting: Tratamiento desde un Enfoque Cognitivo-Conductual
Leer Mas: El Cutting: Tratamiento desde un Enfoque Cognitivo-ConductualEl cutting, o autolesión no suicida, se refiere a la conducta de dañarse intencionalmente sin la intención de acabar con la vida. Aunque es una problemática que afecta principalmente a adolescentes y jóvenes adultos, puede presentarse en diferentes etapas de la vida. Desde una perspectiva cognitivo-conductual, esta conducta es vista como un mecanismo desadaptativo para…
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Consejos para Recobrar la Confianza tras una Infidelidad: Un Enfoque Cognitivo-Conductual
Leer Mas: Consejos para Recobrar la Confianza tras una Infidelidad: Un Enfoque Cognitivo-Conductual1. Reconocer y Aceptar la Responsabilidad Uno de los primeros pasos es asumir plenamente la responsabilidad por la infidelidad. Evitar las excusas o culpar a circunstancias externas es esencial. Desde un enfoque cognitivo-conductual, la responsabilidad implica reflexionar sobre los pensamientos y comportamientos que llevaron a la infidelidad y aceptar que fue una elección personal. Consejo…
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Trastorno de Despersonalización y Desrealización: Un Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas Terapéuticas
Leer Mas: Trastorno de Despersonalización y Desrealización: Un Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas TerapéuticasIntroducción El trastorno de despersonalización y desrealización (TDD) se caracteriza por experiencias persistentes o recurrentes de sentir que uno está separado de su cuerpo o de su entorno, como si estuviera observando la vida desde fuera de sí mismo o como si el mundo externo se percibiera como irreal. Estas experiencias, aunque no necesariamente acompañadas…
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Fuga Disociativa: Un Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas Terapéuticas
Leer Mas: Fuga Disociativa: Un Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas TerapéuticasIntroducción La fuga disociativa es un trastorno disociativo poco común caracterizado por la repentina e inesperada pérdida de identidad personal, acompañada de un viaje físico lejos del hogar o el lugar de trabajo. Durante un episodio de fuga, la persona suele olvidar eventos de su vida pasada y puede asumir una nueva identidad temporal. Este…
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Trastorno Neurocognitivo Menor: Un Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas Terapéuticas
Leer Mas: Trastorno Neurocognitivo Menor: Un Enfoque Cognitivo-Conductual y Herramientas TerapéuticasIntroducción El trastorno neurocognitivo menor (TNM), según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), se caracteriza por un deterioro cognitivo modesto en una o más áreas, como la memoria, la atención, o el razonamiento, pero que no interfiere significativamente con la independencia funcional diaria (American Psychiatric Association [APA], 2013). Aunque el TNM…
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La Búsqueda del Sentido de la Vida y el Vacío Existencial: Un Enfoque Cognitivo-Conductual
Leer Mas: La Búsqueda del Sentido de la Vida y el Vacío Existencial: Un Enfoque Cognitivo-ConductualIntroducción La búsqueda de sentido en la vida y la experiencia del vacío existencial son cuestiones profundas que afectan a muchas personas en diferentes momentos de su vida. Estos fenómenos se presentan con frecuencia en momentos de crisis, transiciones importantes, o cuando los individuos se enfrentan a situaciones que desafían sus creencias y valores fundamentales.…
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Trastornos Adaptativos: Un Enfoque Cognitivo-Conductual
Leer Mas: Trastornos Adaptativos: Un Enfoque Cognitivo-ConductualIntroducción Los trastornos adaptativos son una categoría diagnóstica que describe una reacción emocional o conductual a un factor estresante identificable, que excede lo que cabría esperar para una situación dada. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), estos trastornos se manifiestan en un lapso de tres meses después de la exposición…

