Categoría: Terapia

Resumen El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos es una condición neurobiológica que afecta la regulación atencional, el control de impulsos y la organización de tareas. A través de enfoques basados en la evidencia, se ha demostrado que estrategias como el orden, la planificación y la implementación de rutinas pueden mejorar…

Resumen El presente artículo analiza la relación entre el entorno físico y el contexto social con los trastornos depresivos en adultos. Diversos estudios han demostrado que el espacio donde una persona vive y las interacciones sociales que mantiene pueden influir significativamente en el desarrollo, mantenimiento y tratamiento de la depresión. Se abordan factores ambientales como…

Las autolesiones en adolescentes representan un fenómeno cada vez más frecuente y preocupante en el ámbito de la salud mental. Este comportamiento, que implica infligirse daño físico de manera deliberada sin intención suicida, está profundamente relacionado con dificultades emocionales y habilidades de afrontamiento limitadas. En este artículo, exploramos el tema desde un enfoque basado en…

El mal de Diógenes, también conocido como trastorno de acumulación, es una condición compleja caracterizada por la acumulación excesiva de objetos y la dificultad persistente para desecharlos, independientemente de su valor real. Este comportamiento puede llevar a una acumulación desmedida que interfiere con la funcionalidad del espacio vital, generando problemas sociales, psicológicos y de salud.…

En la práctica clínica, los terapeutas enfrentan con frecuencia el desafío de ayudar a sus pacientes a cerrar ciclos y resolver problemas que se han mantenido abiertos durante largo tiempo. Estos ciclos pueden estar relacionados con experiencias de pérdida, cambios vitales o conflictos no resueltos que afectan su bienestar emocional y su capacidad para avanzar.…

Objetivo General: Facilitar un proceso profundo de sanación emocional para el paciente, centrado en identificar las raíces de sus dificultades emocionales, reconocer patrones y detonantes que reactivan heridas, y aprender a gestionar sus miedos y sufrimientos desde una perspectiva integradora. Este enfoque, basado en el modelo terapéutico de “Sanación del niño interior”, pretende ayudar al…

Decidir una carrera universitaria es uno de los momentos más significativos en la vida de una persona joven, pero también puede ser una fuente de estrés e incertidumbre. Desde una perspectiva psicológica basada en evidencia, este proceso puede abordarse de manera estructurada utilizando principios y herramientas extraídas de terapias como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y…

La procrastinación, entendida como el acto de posponer tareas importantes en favor de actividades menos relevantes o de menor prioridad, es un fenómeno universal que afecta a personas de todas las edades y profesiones. Este comportamiento, aunque a veces pueda parecer inofensivo, puede tener consecuencias significativas tanto en el bienestar emocional como en la productividad…

Duración: 3 meses Objetivo General: Descubrir el origen de los síntomas, identificar detonantes y gestionar miedos y ansiedades. Primer Mes: Evaluación y Establecimiento de la Relación Terapéutica Semana 1: Introducción y construcción de la alianza terapéutica.Consigna: Establecer confianza y un ambiente seguro.Tarea: El paciente debe llevar un diario donde registre sus pensamientos y emociones principales…