Categoría: Terapia

Objetivo Terapéutico El propósito de esta herramienta es facilitar el procesamiento emocional de heridas vinculares. En la depresión, a veces el dolor por lo que sucedió con otros se queda “atrapado” en pensamientos circulares. Esta técnica busca externalizar esos sentimientos para reducir la carga cognitiva y fomentar la aceptación funcional, permitiéndote reconstruir tu narrativa personal…

Como psicólogo, mi objetivo no es solo que “hagas más cosas”, sino que recuperes el sentido de quién eres tú más allá del dolor pasado. A continuación, presento una herramienta diseñada específicamente para romper el ciclo de desánimo y empezar a procesar esas cargas que aún aparecen en tus sueños. Objetivo Terapéutico El objetivo de…

La ansiedad no es un enemigo a eliminar, sino una señal de tu sistema de alerta que, por ahora, está demasiado sensible. El objetivo de este documento es darte el “manual de usuario” de las herramientas que discutimos para que pases de la teoría a la práctica. Objetivo Terapéutico Fortalecer tu Flexibilidad Psicológica y tu…

Introducción: Cuando el afecto se convierte en peso Sentirse herido por quienes se supone que deben amarnos y protegernos es una de las experiencias más desoladoras y confusas del ser humano. Existe un tabú social y cultural, especialmente férreo en las estructuras latinas, que dicta que “la familia es lo primero” o que debemos tolerar…

Introducción El presente plan de tratamiento se fundamenta en la Práctica Basada en la Evidencia (PBE), integrando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) clásica para el abordaje de la depresión y las adicciones, con Terapias de Tercera Generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para la gestión de crisis…

Introducción y Fundamentación Teórica En el modelo de Práctica Basada en la Evidencia (PBE), reconociendo que el trastorno por juego (ludopatía) mediado por activos digitales no es simplemente un error de juicio financiero, sino una patología del control de impulsos con bases neurobiológicas y cognitivas profundas. Utilizaremos la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) de Aaron Beck para…

Este protocolo ha sido diseñado bajo los estándares de la Psicología Basada en la Evidencia (PBE), integrando la Terapia de Exposición Prolongada (EP) para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el Protocolo Unificado de Barlow para el trastorno de pánico. El abordaje combina técnicas de reestructuración cognitiva de segunda generación con herramientas de aceptación…

Este Protocolo de Intervención Psicoterapéutica ha sido diseñado para abordar un cuadro clínico de alta complejidad diagnóstica que integra un Trastorno Esquizoafectivo de tipo Bipolar, Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) Complejo y Conducta Autolítica No Suicida (CANS). El abordaje propuesto se fundamenta en la integración de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para la estabilización afectiva…

Este protocolo de intervención ha sido diseñado bajo un modelo de Práctica Basada en la Evidencia (PBE), integrando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para la reestructuración de esquemas, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para el trabajo en valores tras la crisis de infidelidad, y el entrenamiento en habilidades de la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) para…

Como profesional en psicología clínica con especialización en Práctica Basada en la Evidencia (PBE), presento este protocolo de intervención para el abordaje de la adicción a la pornografía (conceptuada en el CIE-11 como Trastorno por Comportamiento Sexual Compulsivo). Introducción: Fundamentación del Abordaje Integrativo El tratamiento de la adicción a la pornografía requiere una visión que…