Autor: Juan Manuel Sayago
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El Sentido de la Espera: Reflexión sobre la Natalidad y el Matrimonio
Leer Mas: El Sentido de la Espera: Reflexión sobre la Natalidad y el MatrimonioEl deseo de tener hijos es una aspiración profundamente humana, inscrita en el corazón de quienes construyen una vida en común. Sin embargo, hay momentos en que ese anhelo parece frustrado por circunstancias ajenas a la voluntad de los esposos. En estas situaciones, el matrimonio puede enfrentarse a preguntas difíciles y a un dolor silencioso,…
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El Ejemplo de la Virgen María: Faro de Esperanza en Tiempos de Dificultad
Leer Mas: El Ejemplo de la Virgen María: Faro de Esperanza en Tiempos de DificultadEn los momentos de dificultad, cuando la vida parece pesar más de lo que podemos cargar, buscamos ejemplos y guías que nos ayuden a mantenernos firmes. La figura de la Virgen María en la tradición cristiana y católica se erige como un modelo sublime de fe, fortaleza y humildad. No es solo una figura de…
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Cómo apoyar a un ser querido atrapado en una secta: Un enfoque basado en terapias basadas en evidencia
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¿Cómo hacer un de Proyecto de Vida por un año?
Leer Mas: ¿Cómo hacer un de Proyecto de Vida por un año?La elaboración de un proyecto de vida constituye una herramienta invaluable para la planificación y consecución de metas personales. Al igual que un mapa traza el camino hacia un destino, un proyecto de vida proporciona una guía clara y concisa para navegar por las diversas facetas de la existencia. En línea con la célebre afirmación…
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Esquema Terapéutico para un Paciente Adulto con Autismo Nivel 1
Leer Mas: Esquema Terapéutico para un Paciente Adulto con Autismo Nivel 1Objetivo General: Desarrollar estrategias para mejorar la vinculación social, la exposición genuina de los afectos, y flexibilizar la rigidez psicológica, fomentando la comprensión y el crecimiento desde el autismo. Duración: Tres mesesEstructura: Cada mes aborda un objetivo específico, dividido en cuatro consignas semanales con tareas prácticas que se refuerzan de manera progresiva. Mes 1: Comprensión…
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Esquema de Trabajo Terapéutico para Depresión Mayor
Leer Mas: Esquema de Trabajo Terapéutico para Depresión MayorObjetivo General: Ayudar al paciente a descubrir el origen de su depresión, identificar los detonantes específicos y aprender a gestionar los pensamientos, emociones y comportamientos asociados mediante técnicas basadas en evidencia. Duración: 3 meses (12 semanas). Primer Mes: Psicoeducación y Comprensión de la Depresión Objetivo del mes: Educar al paciente sobre la depresión, explorar el…
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Esquema de Trabajo Terapéutico para Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
Leer Mas: Esquema de Trabajo Terapéutico para Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)Objetivo General: Ayudar al paciente a descubrir el origen de su ansiedad, identificar los detonantes específicos y aprender a gestionar sus miedos y preocupaciones mediante técnicas basadas en evidencia. Duración: 3 meses (12 semanas). Primer Mes: Exploración y Educación Psicoeducativa Objetivo del mes: Comprender el origen del TAG, sus síntomas, y educar al paciente sobre…
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Niños con Rasgos Oposicionistas Desafiantes: Comprensión y Estrategias para Padres
Leer Mas: Niños con Rasgos Oposicionistas Desafiantes: Comprensión y Estrategias para PadresEl Trastorno Negativista Desafiante (TND) es una condición conductual que se manifiesta a través de un patrón persistente de conducta desafiante, desobediente y hostil hacia figuras de autoridad, particularmente en niños y adolescentes. Si bien este trastorno puede ser diagnosticado clínicamente bajo los criterios del DSM-5 (American Psychiatric Association, 2013), muchos niños muestran rasgos oposicionistas…
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La indecisión en las relaciones de pareja: una barrera para la madurez emocional
Leer Mas: La indecisión en las relaciones de pareja: una barrera para la madurez emocionalLa indecisión para establecer relaciones de pareja serias, un fenómeno cada vez más común en adultos contemporáneos, plantea interrogantes sobre su origen y consecuencias. Este comportamiento incluye el rechazo hacia personas que podrían ofrecer relaciones saludables y la preferencia por parejas que entretienen pero resultan perjudiciales. A pesar de ser consciente de sus efectos negativos,…
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Cómo Sobrellevar una Mala Relación en el Trabajo: Estrategias Prácticas Basadas en la Evidencia
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