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Perdonar para volver a ser
Leer Mas: Perdonar para volver a ser“A veces el mayor acto de justicia es dejar de exigirla.” Durante mucho tiempo llevé en mi pecho una herida que no cerraba. Era pequeña, casi invisible, pero punzante. Me la había provocado alguien cercano, alguien que debía cuidar de mí y no lo hizo. Intenté ignorarla, taparla con ocupaciones o racionalizaciones, pero siempre volvía,…
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TDAH en adultos de tipo apático: conceptualización clínica, síntomas, ejemplos y herramientas terapéuticas
Leer Mas: TDAH en adultos de tipo apático: conceptualización clínica, síntomas, ejemplos y herramientas terapéuticasIntroducción El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es conocido principalmente como un diagnóstico de la infancia, pero hoy se reconoce que persiste en la vida adulta y afecta profundamente varios aspectos del funcionamiento personal, social y laboral.123. Entre los subtipos menos visibilizados en adultos está el TDAH de tipo apático , también…
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Patologías psicosomáticas generadas por el estrés laboral: enfoque en el entumecimiento de las manos
Leer Mas: Patologías psicosomáticas generadas por el estrés laboral: enfoque en el entumecimiento de las manosIntroducción El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente y su impacto sobre la salud física y mental ha sido ampliamente documentado. Una de las expresiones más complejas del estrés crónico en el entorno de trabajo consiste en las patologías psicosomáticas—trastornos físicos cuya aparición o agravamiento está intrínsecamente relacionado con factores emocionales o…
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El impacto terapéutico de las mascotas en el acompañamiento emocional de pacientes oncológicos
Leer Mas: El impacto terapéutico de las mascotas en el acompañamiento emocional de pacientes oncológicosIntroducción El diagnóstico de cáncer supone un impacto emocional profundo. No sólo confronta a las personas con la fragilidad de la vida, sino que también desencadena un proceso prolongado y complejo de tratamientos, pérdidas físicas y simbólicas, incertidumbre y reconfiguración de vínculos. Frente a este escenario, los recursos de apoyo emocional se tornan fundamentales para…
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Enfócate: Una guía terapéutica a partir de las ideas de Cal Newport sobre atención profunda y productividad con sentido
Leer Mas: Enfócate: Una guía terapéutica a partir de las ideas de Cal Newport sobre atención profunda y productividad con sentidoIntroducción Vivimos en la era de la distracción. Nunca antes habíamos tenido acceso tan rápido a tanta información, y sin embargo, jamás nos habíamos sentido tan desconcentrados, saturados y poco productivos. Las notificaciones, el correo electrónico constante, el consumo incesante de redes sociales y el multitasking han degradado la calidad de nuestra atención, afectando no…
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LA CORRECTA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS SEGÚN CARL JUNG: UNA GUÍA TERAPÉUTICA
Leer Mas: LA CORRECTA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS SEGÚN CARL JUNG: UNA GUÍA TERAPÉUTICAIntroducción Los sueños han sido objeto de fascinación, especulación y estudio durante milenios. En el campo de la psicología moderna, Carl Gustav Jung (1875–1961) ofreció una de las aproximaciones más influyentes y profundas al significado de los sueños. A diferencia de Sigmund Freud, quien veía los sueños principalmente como expresiones de deseos reprimidos, Jung los…
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ESQUEMA DE TRABAJO TERAPÉUTICO (8 SEMANAS)
Leer Mas: ESQUEMA DE TRABAJO TERAPÉUTICO (8 SEMANAS)Objetivo central: Responder con profundidad a la pregunta existencial:¿Qué quiero de mi vida? ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo? ¿Dónde? Semana 1: Construcción de la Alianza Terapéutica y Clarificación de Expectativas Semana 2: Exploración del Origen del Malestar Semana 3: Identificación de Detonantes y Patrones Repetitivos Semana 4: Reformulación Narrativa de la Historia Personal Semana 5:…
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La importancia de las metas a largo plazo como signo de madurez psicológica
Leer Mas: La importancia de las metas a largo plazo como signo de madurez psicológicaIntroducción Tener metas a largo plazo no es solo una práctica motivacional o de desarrollo personal, sino también un signo profundo de madurez psicológica. A medida que las personas crecen y enfrentan las complejidades de la vida, descubren que no basta con resolver lo inmediato: se requiere una visión de futuro para sostener la motivación,…
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Mejorar los vínculos sociales en la adultez: enfoques terapéuticos basados en la evidencia
Leer Mas: Mejorar los vínculos sociales en la adultez: enfoques terapéuticos basados en la evidenciaLas relaciones sociales son un componente esencial del bienestar humano y constituyen una dimensión vital del desarrollo emocional y psicológico a lo largo de la vida. No obstante, muchas personas adultas experimentan dificultades para establecer vínculos sociales satisfactorios. Estas dificultades pueden estar arraigadas en experiencias traumáticas previas, condiciones emocionales subyacentes, habilidades sociales poco desarrolladas o…
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Delirios y pensamientos confusos: comprensión, evaluación y abordaje terapéutico
Leer Mas: Delirios y pensamientos confusos: comprensión, evaluación y abordaje terapéuticoIntroducción Los delirios y pensamientos confusos constituyen manifestaciones complejas del funcionamiento mental alterado que pueden causar un profundo sufrimiento psicológico. Afectan no solo la experiencia subjetiva de quien los padece, sino también la calidad de sus vínculos y su capacidad de actuar de manera adaptativa en la vida cotidiana. Aunque se asocian principalmente con trastornos…










