Categoría: Cognitivo Conductual

El mal de Diógenes, también conocido como trastorno de acumulación, es una condición compleja caracterizada por la acumulación excesiva de objetos y la dificultad persistente para desecharlos, independientemente de su valor real. Este comportamiento puede llevar a una acumulación desmedida que interfiere con la funcionalidad del espacio vital, generando problemas sociales, psicológicos y de salud.…

En la práctica clínica, los terapeutas enfrentan con frecuencia el desafío de ayudar a sus pacientes a cerrar ciclos y resolver problemas que se han mantenido abiertos durante largo tiempo. Estos ciclos pueden estar relacionados con experiencias de pérdida, cambios vitales o conflictos no resueltos que afectan su bienestar emocional y su capacidad para avanzar.…

Objetivo General: Facilitar un proceso profundo de sanación emocional para el paciente, centrado en identificar las raíces de sus dificultades emocionales, reconocer patrones y detonantes que reactivan heridas, y aprender a gestionar sus miedos y sufrimientos desde una perspectiva integradora. Este enfoque, basado en el modelo terapéutico de “Sanación del niño interior”, pretende ayudar al…

Decidir una carrera universitaria es uno de los momentos más significativos en la vida de una persona joven, pero también puede ser una fuente de estrés e incertidumbre. Desde una perspectiva psicológica basada en evidencia, este proceso puede abordarse de manera estructurada utilizando principios y herramientas extraídas de terapias como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y…

La procrastinación, entendida como el acto de posponer tareas importantes en favor de actividades menos relevantes o de menor prioridad, es un fenómeno universal que afecta a personas de todas las edades y profesiones. Este comportamiento, aunque a veces pueda parecer inofensivo, puede tener consecuencias significativas tanto en el bienestar emocional como en la productividad…