Categoría: Cognitivo Conductual

Introducción Las ensoñaciones sobre el pasado que no fue o el futuro que podría ser constituyen un fenómeno cognitivo común en la experiencia humana. Si bien la capacidad de reflexionar sobre el pasado y anticipar el futuro es esencial para el aprendizaje y la planificación, cuando estos pensamientos se tornan excesivos y recurrentes pueden generar…

Introducción El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es una condición caracterizada por una preocupación persistente y excesiva sobre diversos aspectos de la vida cotidiana. Esta preocupación suele ser desproporcionada en relación con la probabilidad real de que ocurran eventos negativos y está acompañada de síntomas como inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y…

Resumen El control de impulsos es un componente fundamental de la autorregulación emocional y conductual. La falta de control puede generar dificultades en la vida cotidiana, afectando las relaciones interpersonales, el desempeño académico y laboral, así como la salud mental en general. La técnica del Stop Out es una estrategia cognitivo-conductual diseñada para interrumpir respuestas…

Resumen Las Personas Altamente Sensibles (PAS) presentan una elevada sensibilidad a los estímulos del entorno, lo que impacta en su procesamiento emocional, cognitivo y social. Este artículo explora las características principales de las PAS, su relación con la teoría de la sensibilidad al procesamiento sensorial, los desafíos que enfrentan y estrategias psicológicas de afrontamiento. A…

Resumen El Trastorno de la Personalidad Dependiente (TPD) es una condición caracterizada por una necesidad generalizada y excesiva de cuidado, lo que conlleva conductas de sumisión, miedo a la separación y una marcada inseguridad en la toma de decisiones. Las personas con este trastorno tienden a depender en gran medida de los demás para su…

La depresión y la ansiedad son trastornos prevalentes en la población adulta y constituyen un problema significativo para la salud pública y el bienestar de los trabajadores. En el entorno ocupacional, estos trastornos pueden manifestarse de diversas maneras, afectando la productividad, las relaciones interpersonales y la calidad de vida de los empleados. Una de las…

Introducción El Trastorno de Personalidad Antisocial (TPA) es una condición psicológica caracterizada por un patrón persistente de desprecio y violación de los derechos de los demás. Esta patología, ampliamente estudiada en la psicología clínica, se asocia con comportamientos impulsivos, manipuladores y carentes de remordimiento (American Psychiatric Association [APA], 2022). Se trata de una condición que,…

Resumen El accidente cerebrovascular (ACV) isquémico es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en el mundo, afectando a millones de personas cada año. Diversos estudios han identificado una conexión significativa entre el estrés crónico y el riesgo de ACV isquémico, lo que sugiere la importancia de abordar el manejo del estrés como…

El proceso de preparación para el parto es un momento crucial en la vida de una mujer, tanto a nivel físico como emocional y psicológico. Una preparación adecuada no solo facilita una experiencia de parto más positiva, sino que también contribuye al bienestar del neonato y a la recuperación posparto. Desde la psicología clínica, es…