Categoría: Psicologia
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Domar la sombra: cuando los celos dejan de ser tu dueño
Leer Mas: Domar la sombra: cuando los celos dejan de ser tu dueñoImagina que los celos son un fuego: calientan, pero también pueden consumirlo todo. Desde los versos de Ovidio en El arte de amar, que advierten cómo el amor enfermo se convierte en posesión, hasta las palabras de san Agustín, quien veía en los celos una señal de inseguridad ante la propia fragilidad, la historia nos…
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Técnicas terapéuticas para la esquizofrenia paranoide en adultos
Leer Mas: Técnicas terapéuticas para la esquizofrenia paranoide en adultosLa esquizofrenia paranoide es un trastorno crónico y grave que afecta la percepción de la realidad, caracterizado principalmente por delirios persecutorios y alucinaciones auditivas. Este trastorno genera importantes dificultades no solo a nivel clínico, sino también en la funcionalidad social y emocional del paciente adulto. El tratamiento óptimo para la esquizofrenia paranoide combina la farmacoterapia…
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Entendiendo y abordando la “Transición detenida” en hijos adultos
Leer Mas: Entendiendo y abordando la “Transición detenida” en hijos adultosLa convivencia con un hijo adulto que se resiste a la autonomía —negándose a estudiar o trabajar, mientras permanece en el hogar paterno, mantenido económicamente— representa un desafío complejo y doloroso para muchos padres. Este fenómeno, a menudo denominado “fracaso de la transición a la adultez”, puede generar un profundo sentimiento de frustración, impotencia y…
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Habilidades blandas: La clave para la resolución de conflictos en el entorno laboral
Leer Mas: Habilidades blandas: La clave para la resolución de conflictos en el entorno laboralEl entorno laboral puede ser un caldo de cultivo para tensiones y desacuerdos. En medio de un desacuerdo, es fácil sentirse frustrado, malinterpretado o incluso atacado. Sin embargo, en lugar de escalar la situación, existe un conjunto de herramientas psicológicas, conocidas como habilidades blandas, que nos permiten abordar estos conflictos de manera constructiva. Este artículo…
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El Vínculo entre Suegra y Nuera: Construyendo puentes en el terreno familiar
Leer Mas: El Vínculo entre Suegra y Nuera: Construyendo puentes en el terreno familiarLa relación entre una nuera y su suegra es, para muchas personas, un delicado equilibrio de amor, respeto y, a menudo, desafíos. Cuando la dinámica se vuelve tensa, especialmente por la crianza de los hijos y la influencia sobre el propio hijo de la suegra (esposo de la nuera), el estrés puede escalar y afectar…
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La relajación progresiva de Jacobson
Leer Mas: La relajación progresiva de JacobsonLa técnica de relajación progresiva de Jacobson es un método terapéutico ampliamente reconocido y utilizado en psicología clínica para el manejo del estrés, la ansiedad y otros trastornos relacionados con la tensión muscular y la activación fisiológica. Fue desarrollado por Edmund Jacobson en 1929 y desde entonces ha demostrado ser efectiva para ayudar a las…
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Stutz (2022): La depresión desde la relación paciente-terapeuta
Leer Mas: Stutz (2022): La depresión desde la relación paciente-terapeutaResumen:El documental Stutz (2022), dirigido por Jonah Hill, ofrece una mirada íntima, sincera y terapéuticamente relevante sobre la depresión y el proceso psicoterapéutico. Centrado en la figura del psiquiatra Phil Stutz y su enfoque terapéutico basado en “herramientas”, el filme nos conduce a través de la experiencia del propio Hill como paciente y abre una…
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Stutz (2022) y la Ansiedad
Leer Mas: Stutz (2022) y la Ansiedad1. Introducción En noviembre de 2022 se estrenó el documental Stutz, dirigido por Jonah Hill, en el que presenta al psiquiatra Phil Stutz, con quien sostiene una intensa relación terapéutica. Aunque el documental parte de la experiencia personal de Hill, aporta una serie de herramientas prácticas útiles para el público general y pacientes que luchan…
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Comprender la depresión endógena: una mirada clínica, humana y terapéutica
Leer Mas: Comprender la depresión endógena: una mirada clínica, humana y terapéuticaIntroducción La depresión es una de las condiciones psicológicas más comunes y, a la vez, más incomprendidas del mundo contemporáneo. Dentro de los diversos tipos de depresión, la llamada “depresión endógena” representa una forma particular, en la que predominan factores biológicos y hereditarios, más allá de los eventos externos o psicosociales. Esta variante de trastorno…
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Cuidar sin invadir: Cómo responder como hijo adulto ante la imprudencia verbal de una madre mayor
Leer Mas: Cuidar sin invadir: Cómo responder como hijo adulto ante la imprudencia verbal de una madre mayorIntroducción El vínculo entre madres e hijos se transforma profundamente con el paso del tiempo. A medida que los hijos crecen y alcanzan la adultez, se reconfigura la dinámica de cuidado, autoridad y límites. En etapas avanzadas de la vida, algunas madres mayores pueden comenzar a manifestar conductas que, desde la perspectiva de sus hijos…

