Categoría: Psicologia
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La semana laboral de 4 horas de Tim Ferris
Leer Mas: La semana laboral de 4 horas de Tim FerrisThe 4-hour Work Week (La semana laboral de 4 horas en español) de Tim Ferris es una crítica al sistema actual que nos impone trabajar 40 horas a la semana o más para luego retirarnos a los 65 y empezar a “disfrutar de la vida”. En contraposición al planteamiento clásico, el autor nos propone nuevas formas de hacer las…
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Víctima y victimario… ¿cómo romper ese patrón repetitivo?
Leer Mas: Víctima y victimario… ¿cómo romper ese patrón repetitivo?Publicado por CogniFit on agosto 14, 2018 El victimismo es una forma tóxica de estar el mundo, por la cual no aceptamos la responsabilidad de nuestras acciones o actitudes y vivimos en una queja constante. Aquí te contamos qué es el victimismo, cómo es la personalidad victimista, las causas del victimismo, las consecuencias. ¿Qué es el victimismo?…
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Cómo reconciliarte con un hijo adulto que se ha distanciado
Leer Mas: Cómo reconciliarte con un hijo adulto que se ha distanciadoPor Barbara O’Dair Tu hija, que ahora tiene 30 y pico, dejó de hablarte hace diez años a raíz de una discusión sobre finanzas. Has intentado acercarte a ella varias veces desde la disputa, con ganas de arreglar las cosas y volver a encarrilar la relación. Pero no contesta tus mensajes de voz. Te invade…
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La relación de pareja de las personas con Asperger
Leer Mas: La relación de pareja de las personas con AspergerSabemos que las personas con síndrome de Asperger tienen dificultades con sus habilidades de empatía y con los sentimientos ajenos. Ocurre lo mismo con sus propios sentimientos y esto dificulta las relaciones de pareja. Cuando una persona con síndrome de Asperger es remitida para el tratamiento de un trastorno del estado de ánimo suele ser…
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Deja de culpar a tus padres y toma tu responsabilidad
Leer Mas: Deja de culpar a tus padres y toma tu responsabilidadEs cierto que la influencia de los padres, así como sus acciones y decisiones afectan de manera directa y profunda la vida de los hijos. En el seno familiar se inculcan los valores que normalmente nos acompañan durante toda la vida, se enseña a amar y a compartir y además se orienta a un niño…
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La inmadurez Emocional ¿Lo tengo?
Leer Mas: La inmadurez Emocional ¿Lo tengo?Como bien dicen muchas personas, la madurez de una persona no está determinada por la edad biológica que esa persona tiene. Puede haber personas de 50 años más inmaduras que personas de 30. Por ello, debemos plantearnos: ¿Qué es lo que determina la madurez? Desde mi punto de vista esta madurez se alcanza cuando una persona es capaz de ser…
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Síndrome de Wendy: Las mamás sobreprotectoras
Leer Mas: Síndrome de Wendy: Las mamás sobreprotectoras¿Eres una mamá que cuida a sus hijos o caes en la sobreprotección? , descubre las alertas de este trastorno psicológico:
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¿Qué es lo peor que puede pasar? La visualización negativa, un aporte estoico a la Terapia
Leer Mas: ¿Qué es lo peor que puede pasar? La visualización negativa, un aporte estoico a la TerapiaTómate un segundo para meditar sobre tu propia mortalidad. La vida en la tierra es limitada, solo es prestada y no sabes cuándo tienes que devolverla. Aprovecha el tiempo al máximo.
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¿Cómo vencer los pensamientos catastróficos?
Leer Mas: ¿Cómo vencer los pensamientos catastróficos?¿Qué alternativas existen para librarse de los pensamiento que preferiríamos no tener dando vueltas en nuestras cabezas?
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El Modelo PERMA de Seligman y la búsqueda de la felicidad
Leer Mas: El Modelo PERMA de Seligman y la búsqueda de la felicidad“La psicología no es una mera rama del sistema de salud pública, ni una simple extensión de la medicina, nuestra misión es mucho más amplia. Hemos olvidado nuestro objetivo primigenio, que es el hacer mejor la vida de todas las personas”
