Categoría: Psicologia
Cognitivo Conductual Estoicismo Filosofia Historia Literatura Pensadores Psicologia Teologia Terapia
Minimalismo Pensadores psicologia psicologia
-
La indefensión aprendida: la víctima según Seligman
Leer Mas: La indefensión aprendida: la víctima según SeligmanLa indefensión aprendida lleva a la persona que lo sufre a no hacer nada para evitar el sufrimiento.
-
Shrek, Asno y el TOC
Leer Mas: Shrek, Asno y el TOCEn esta escena de la película “Shrek”, el protagonista de nombre homónimo y su compañero “Asno” tienen que llegar al castillo para rescatar a la princesa Fiona que se haya en la más alta torre del castillo, estando éste custodiado por una dragona terrorífica. La misión de rescatarla es importante ya que, si lo consiguen,…
-
Winnicott y el Objeto Transicional
Leer Mas: Winnicott y el Objeto Transicional“Ese primer objeto que tu bebé ama, una mantita o un peluche, para el infante esto es casi parte de su ser. Y si se lo sacan o lo lavan el resultado es desastre”, explicó el experto.
-
Vlov, la app para el tratamiento de adicciones
Leer Mas: Vlov, la app para el tratamiento de adiccionesVlov, así se llama la app, fue pensada y creada para proporcionar recursos y herramientas tanto a los profesionales de la salud mental como a los pacientes con algún tipo de consumo problemático.
-
Hábitos Atómicos de James Clear
Leer Mas: Hábitos Atómicos de James ClearCuando hablamos sobre la creación de hábitos tengo la sensación de hablar siempre de lo mismo. El libro me ha permitido profundizar en ciertos aspectos y sobre todo disponer de una visión de conjunto de la “disciplina”.
-
Jordan Peterson: 12 reglas para vivir
Leer Mas: Jordan Peterson: 12 reglas para vivirLa decena de reglas apareció una noche en que el doctor Peterson participaba en la red social Quora, cuando se animó a hacer una lista que sería valorada por miles de usuarios de esa red social. Pongan atención.
-
Procrastinar o el arte de dejar para después…
Leer Mas: Procrastinar o el arte de dejar para después…Debemos darnos cuenta de que, en esencia, la procrastinación es un asunto de emociones, no de productividad.
-
Kakebo, el centenario método japonés que te puede ayudar a ahorrar
Leer Mas: Kakebo, el centenario método japonés que te puede ayudar a ahorrar¿cuánto dinero has conseguido ahorrar? ¿cuánto dinero te hubiese gustado ahorrar? ¿cuánto dinero estás gastando en realidad? ¿qué cambiarías el mes que viene para mejorar?
-
¿Dificultades para respirar?
Leer Mas: ¿Dificultades para respirar?Tal vez nunca lo haya visto así, pero la respiración es un trabajo muscular intenso. Por este motivo, la forma en que se utiliza el músculo de la respiración (el diafragma) puede marcar una gran diferencia. Tanto si se ha quedado sin respiración, necesita aliviar el estrés o la ansiedad, o simplemente quiere sentirse mejor…
-
El Test del Árbol de Koch
Leer Mas: El Test del Árbol de KochEl dibujo del árbol es un test de proyección gráfica lanzado por Karl Koch, afirma que el dibujo del árbol es una grafología menos sutil, menos elaborada, pero que en ciertos casos permite ver lo que aquella no logra. Esta prueba proyectiva, puede ser utilizada sin menos resistencias a su dibujo por los niños, jóvenes y…
