Blog
-
Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para el Trastorno por Consumo de Sustancias (Cocaína y Cannabis) en Adultos
Leer Mas: Protocolo de Intervención Psicoterapéutica para el Trastorno por Consumo de Sustancias (Cocaína y Cannabis) en AdultosI. Fundamentación Clínica El presente protocolo se fundamenta en el Modelo de Prevención de Recaídas de Marlatt y Gordon, integrado con la Entrevista Motivacional (Miller & Rollnick) y técnicas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). La evidencia científica (NIDA, 2020; APA, 2013) señala que el abordaje de la adicción a estimulantes y cannabis requiere…
-
Productividad 2026: De la gestión del tiempo a la gestión de la energía
Leer Mas: Productividad 2026: De la gestión del tiempo a la gestión de la energíaEn el actual entorno profesional, el paradigma de la productividad ha experimentado un cambio de raíz. Ya no se trata de “hacer más en menos tiempo”, sino de gestionar nuestra carga cognitiva y nuestra energía. Como especialistas en el comportamiento humano, observamos que los métodos más eficientes hoy son aquellos que externalizan la memoria de…
-
El relato de un origen: Guía psicológica para comunicar la Adopción con honestidad y amor
Leer Mas: El relato de un origen: Guía psicológica para comunicar la Adopción con honestidad y amorLa decisión de formar una familia a través de la adopción es un acto de amor profundo y compromiso ético. Sin embargo, una vez que el niño o la niña está en el hogar, surge una de las interrogantes más frecuentes y, a menudo, más angustiantes para los padres: ¿Cuándo y cómo debo decirle que…
-
La Visualización Positiva: El ensayo mental que transforma la realidad clínica
Leer Mas: La Visualización Positiva: El ensayo mental que transforma la realidad clínicaEn el ámbito de la psicología moderna, la mente no es simplemente un receptor pasivo de información, sino un arquitecto activo de la experiencia. A menudo, mis pacientes llegan a consulta atrapados en lo que denominamos “visualización negativa” o rumiación catastrófica: el hábito de ensayar mentalmente el fracaso, la pérdida o el rechazo. Esta práctica…
-
La ilusión del eco o cómo saber cuando una relación es real…
Leer Mas: La ilusión del eco o cómo saber cuando una relación es real…“Toda vida verdadera es encuentro”, escribió Martin Buber, y en esa premisa reside la arquitectura de lo real. Vivimos rodeados de ecos: interfaces humanas que operan bajo un protocolo de respuesta automática, devolviendo el estímulo para cerrar el ciclo de una transacción emocional. Sin embargo, cuando alguien simplemente te contesta, solo está gestionando el ruido.…
-
Protocolo de Intervención para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en el Adulto
Leer Mas: Protocolo de Intervención para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en el AdultoI. Fundamentación Clínica El TDAH en adultos no es simplemente un déficit de atención, sino un trastorno de la autorregulación y las funciones ejecutivas. Según el modelo de Russell Barkley, el núcleo del trastorno reside en un déficit en la inhibición conductual que afecta la memoria de trabajo, la autorregulación del afecto y la reconstitución…
-
Cronos en el bolsillo: Breve manual para no perderse
Leer Mas: Cronos en el bolsillo: Breve manual para no perderseA veces me da por pensar que el tiempo no es una flecha, sino un círculo bastante mal dibujado. Nos empeñamos en clasificarlo, en meterlo en cajitas de “ayer” y “mañana”, pero la realidad es que lo llevamos todo encima, como una mochila que a veces pesa de más. La verdad, no sé si les…
-
La gestión de la Incertidumbre en el estoicismo según Séneca
Leer Mas: La gestión de la Incertidumbre en el estoicismo según Séneca«No son las cosas las que atormentan a los hombres, sino las opiniones que tienen de ellas», afirmaba Epicteto. En la intemperie de la incertidumbre, donde los sistemas externos colapsan y la previsibilidad se desvanece, tu angustia no nace del caos ambiental, sino de la pretensión de gobernar lo ingobernable. La volatilidad es la condición…
-
Crónica de un motor en vacío: la anatomía del desgano
Leer Mas: Crónica de un motor en vacío: la anatomía del desganoA veces me pregunto si no estamos llamando “tristeza” a lo que en realidad es una huelga total de los brazos caídos del alma. No es lo mismo estar de bajón —esa melancolía que te da un domingo de lluvia— que sentir que el andamiaje entero de tu voluntad se ha hecho pedazos. Kierkegaard (1849/2008)…
-
La arquitectura del porqué
Leer Mas: La arquitectura del porquéEn la penumbra de la consulta clínica, descubro que el dolor más paralizante no es el que nace de una herida, sino el que brota de la ausencia de un propósito claro. Søren Kierkegaard afirmaba que «la desesperación es la enfermedad mortal», esa asfixia del alma ante su propia finitud. Te veo ahí, cumpliendo exigencias…